Paso a paso, hacia un equilibrio emocional auténtico y duradero
Ofrecemos acompañamiento personalizado que te ayudará a superar los retos emocionales y personales, y alcanzar tus objetivos de manera práctica y cercana…
Nuestros servicios
Coaching adolescentes y familiar, Coaching juvenil y Coaching Personal para adultos.
¿Sientes que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar?
Coaching para Adolescente y Familias
Fortalece el vínculo con tus hijos/as y ayúdales a crecer con confianza.
Si sientes que la convivencia se ha vuelto difícil, hay discusiones constantes o que tu hijo/a enfrenta desafíos emocionales o académicos, podemos acompañarte en este proceso.
- Mejora la comunicación y la confianza
- Aprende herramientas para una educación respetuosa
- Ayuda a tu hijo/a a gestionar sus emociones y motivación
Para familias con hijos/as de 12 a 18 años que buscan una crianza basada en el respeto mutuo.
Coaching juvenil
Un espacio seguro para que descubras tu propio camino.
Si sientes que te falta motivación, te cuesta tomar decisiones o tienes dudas sobre el futuro, aquí encontrarás un lugar donde expresarte sin juicios y encontrar claridad.
- Mejora tu autoestima y confianza
- Aprende a gestionar el estrés y la presión
- Encuentra motivación y define tus objetivos
Para jóvenes de 18 a 25 años que buscan orientación y herramientas para avanzar.
Coaching Personal para Adultos/as
Recupera la claridad y la confianza en ti mismo/a.
Si te sientes estancado/a, sin rumbo o con dificultades para tomar decisiones, el coaching te ayuda a descubrir tus propias respuestas y crear la vida que deseas.
- Encuentra claridad y propósito
- Mejora tus relaciones personales
- Supera bloqueos emocionales
Para adultos/as a partir de los 25 años que buscan bienestar y crecimiento personal.
Tu sesión de coaching, PASO a PASO
Un proceso de coaching es un viaje de transformación. A lo largo de varias sesiones, trabajaremos mano a mano para identificar y trabajar tus recursos y así lograr los cambios que deseas
Cada una de las sesiones serán espacios para para reflexionar, detectar y desactivar barreras y avanzar con claridad.
Así es como trabajaremos:
1. Primera sesión – Punto de partida
Exploramos tu situación, definimos qué quieres conseguir y establecemos objetivos claros y alcanzables. Aquí marcamos la dirección y el propósito de cada sesión.
2. Exploración profunda
A través de preguntas estratégicas y herramientas específicas, analizamos tu situación desde nuevas perspectivas para descubrir nuevas formas de actuar.
3. Diseño de soluciones
Transformamos los aprendizajes en herramientas prácticas y aplicables a tu día a día.
4 .Cierre y compromiso
Reflexionamos sobre los descubrimientos de la sesión y definimos los próximos pasos para avanzar con dirección y confianza.
Seguimiento y ajustes
Durante todo el proceso, evaluamos avances, ajustamos estrategias y reforzamos aprendizajes para maximizar resultados. El objetivo es que integres los cambios de manera sostenible en tu día a día.
Sesiones online
Coaching online: transforma tu vida desde donde estés
- Sesiones flexibles, cómodas y efectivas, adaptadas a tu ritmo y agenda.
- Desde cualquier lugar.
Optimizando tu tiempo y ganando comodidad.
Con la misma efectividad y cercanía.
El cambio que buscas, con la comodidad que necesitas.
Soy Olga Peláez,
tu coach en el proceso de transformación personal y familiar.
Estoy aquí para acompañarte a que tomes el control de tu vida y avances con confianza hacia tus objetivos.
Formaciones
Acompaño a organizaciones, centros educativos, instituciones y empresas en la creación de espacios de aprendizaje emocional, práctico y humano. Cada formación que imparto está diseñada a medida, adaptada al público, a los objetivos y a la realidad concreta de cada grupo.
Mis formaciones combinan herramientas de inteligencia emocional, coaching, comunicación y desarrollo personal para generar un impacto real en el bienestar, la convivencia y el clima laboral.
Diseñadas según las necesidades de cada entidad
Enfoque práctico, vivencial y participativo
Contenidos aplicables al día a día
Clima de respeto, escucha y confianza
Formación con sensibilidad humana y rigor profesional
Testimonios
Cada historia es única, pero todas comparten el mismo mensaje: el cambio es posible con el acompañamiento adecuado.
¿Hablamos?
Estás a un paso de iniciar tu proceso de transformación. ¡Hablemos!
Si estás listo para dar el siguiente paso o si tienes alguna duda, no dudes en ponerte en contacto conmigo.