Coaching-a nerabeentzat

Badirudi ezerk ez duela motibatzen? Etxean edozer dela eta eztabaidatzen du? Ikasketekiko interes falta erakusten du? Etengabeko desobedientzia eta erantzun txarrak ditu? Edozein muga edo frustraziorekin oldarkor edo inpultsiboki erreakzionatzen du?

Zein pertsonarentzat da zerbitzu hau?

Nerabeentzat:

Badirudi ezerk ez duela motibatzen? Etxean edozer dela eta eztabaidatzen du? Ikasketekiko interes falta erakusten du? Etengabeko desobedientzia eta erantzun txarrak ditu? Edozein muga edo frustraziorekin inpultsiboki erreakzionatzen du?

Honekin identifikatuta sentitzen bazara, zerbitzu hau zuretzat da.

Espazio hau nerabeei eta aurre-nerabeei (gutxi gorabehera 12 eta 18 urte bitartekoei) euren garapen emozional, pertsonal eta sozialean laguntzeko pentsatuta dago. Banakako saioen bidez egiten da lan, saioak adinera eta beharretara egokituz, ingurune seguru, gertuko eta konfiantzazko batean.

Ohiko egoera batzuk kontsultara iristen direnak:

Z

Ikasketekiko desmotibazioa edo errendimendu akademiko baxua.

Z

Arreta edo kontzentrazioa mantentzeko zailtasunak.

Z

Jokabide inpultsiboak, erantzun txarrak edo desobedientzia.

Z

Arauak edo mugak onartzeko zailtasuna.

Z

Autoestimu baxua, segurtasun eza edo konfiantza falta.

Z

Haserrea, beldurrak edo blokeoak kudeatzeko zailtasunak.

Z

Berdinekin harremanak izateko edo gatazkak konpontzeko arazoak.

Nola egiten dut lan?

Haien begiradatik konektatu, ulertu eta lagundu

Haur eta nerabe bakoitzak mundua ikusteko, adierazteko eta sentitzen duena kontatzeko modu bakarra du. Horregatik, saio hauetan lehen pausoa beti izaten da haien barne munduarekin konektatzea, errespetuz eta jakin-minarekin hurbiltzea, bizi dutena, behar dutena eta geldiarazten dituena ulertu ahal izateko.

Ikuspegi ludiko eta adinera egokitu batetik egiten dut lan, jolasak, dinamika praktikoak, ipuinak eta marrazkia bezalako tresnak konbinatuz, emozioak adieraztea errazteko. Guztia askatasunez adierazteko eta entzunak eta errespetatuak sentituko diren espazio bat sortzeko prestatuta dago.

 

Nire helburua argia da: haien begietatik ikustea, egoera nola bizi duten ulertzea eta hortik abiatuta, euren prozesuan modu errespetuzko eta eraginkorrean laguntzea. Eta horretarako:

Eguneroko gatazkak konpontzeko eta familia, eskola zein gizarte ingurunean lotura osasuntsuak sortzeko komunikazio argi eta afektiborako tresnak lantzen ditugu.

Haien indarguneak eta baliabide pertsonalak indartzen ditugu, autoestimua eta konfiantza handitzeko.

Sentitzen dutena identifikatzen eta adierazten laguntzen diegu, emozioei izena jartzen ikasiz, autoezagutza errazteko.

Haserrea, frustrazioa edo tristura modu osasuntsuago batean kudeatzeko tresnak garatzen ditugu.

Jokabideei buruz hausnartzen laguntzen dugu, errespetutik eta erantzukizunetik alternatiba egokiagoak aurkitzeko.

Garapeneko etapa garrantzitsuetan aldaketak, beldurrak edo segurtasun ezak hobeto kudeatzeko tresnak eskaintzen ditugu.

Zure seme edo alabentzat laguntza hau egokia den jakin nahi duzu?
Hitz egin dezagun konpromisorik gabe. Hemen nago zu entzuteko.

Nerabeentzako coaching-ak ekar ditzakeen onurak

Nola coaching-ak familia dinamikak eraldatu ditzakeen

Zure seme edo alabak ere onura hauek bizitzea gustatuko litzaizuke?

Idatzi edo erreserbatu lehen hitzordua konpromisorik gabe.

Prozesu osoan zehar nire laguntza izango duzu etxetik ere bidelagun izateko, baita saioen inguruko informazio garrantzitsua eta komunikazio zuzena jasotzeko ere, adingabearen pribatutasuna beti errespetatuz.

Hemen ez da inor zuzentzea edo aldatzea helburua, familia eta haur bakoitzaren prozesua errespetuz, ulermenetik eta egunerokorako benetako tresnekin laguntzea baizik.

 

N

Sentitzen duena errazago adierazten du, emozioei hitzak jartzen ikasiz.

N

Bere buruarengan segurtasun handiagoa lortzen du, autoestimua eta konfiantza pertsonala indartuz.

N

Jokabidea hobetzen du, barruan zer gertatzen zaion ulertuz eta jarduteko modu berriak aurkituz.

N

Bere ingurunearekin hobeto komunikatzen da, modu osasuntsuagoan harremanak izateko trebetasunak garatuz.

N

Entzuna eta ulertua sentitzen da, eta horrek konfiantzaz eta errespetuz aurrera egiteko aukera ematen dio.

N

Motibazioa eta autonomia handitzen ditu, erabakiak hartuz eta bere ekintzen ardura bere gain hartuz.

Prozesu honetan konfiantza jarri duten familien eta nerabeen bizipenak

Nerabeen benetako istorioak

Ezagutu beste nerabe batzuek eta euren familiek nola hobetu duten komunikazioa eta elkarbizitza prozesu honen bidez.

Nire esperientzia berarekin izugarri positiboa izan da. Asko lagundu dit nire seme-alabek igarotzen dituzten etapa desberdinak ulertzen, baita gurasoei egiten dizkiguten zenbait komentario pertsonalki ez hartzen ere. Nerabezaroaren etapa konplexu honetan haiei laguntzen ikasi dut. Nire emozioak eta pentsamenduak kontrolatzen ere lagundu dit, bizitzaren bidean bidelagun izan ahal izateko, ulertuz bide hori beraiena dela eta haiei bakarrik dagokiela. Eta haiek libre direla euren erabakiak hartzeko, eta erabaki horien ondorioak bizitzeko. Eta zenbat gauza gehiago... Asko gustatzen zait bera, lan egiteko duen modua, bere metodologia eta beti gure bilakaeraz arduratu eta kezkatzen dela. Eskerrik asko.

 

ESTI, 12 eta 17 urteko bi neraberen ama

11 urteko gure alabarekin joan ginen. Olgak harekin konektatzen jakin zuen, eta bere autoestimua eta emozioak lantzeko tresnak eman zizkion. Gure alaba hobeto ulertzen eta harekin lan egiten ere irakatsi zigun. Olgaren tratua oso gertukoa da, eta beti dago sortzen diren zalantzei erantzuteko prest.

 

AMAIA, 11 urteko nerabe baten ama

Nire esperientzia Olgarekin oso aberasgarria izan zen. Nabarmenduko nuke profesional handia dela; argi ikusten da bere lana gustuko duela eta gozatu egiten duela, xehetasun guztiak arreta handiz zainduz eta tratu bikaina eskainiz. Nire bizitzako kaos emozionaleko etapa batean, emozioak kudeatzen, baloratzen eta ulertzen lagundu zidan, horretarako metodologia praktiko eta pertsonalizatua erabiliz. Noizbait ispilu baten aurrean jarri eta benetan nor islatzen den ikusi nahi baduzu, ez izan zalantzarik: Olgaren laguntzarekin lortuko duzu.

 

JJ, 11 eta 16 urteko bi neraberen aita.

Nire izena Ainara da, eta nire semeak hainbat hilabete daramatza Olgarekin lanean. Gure esperientzia oso positiboa izaten ari da. Nire semeak lehen unetik konektatu zuen harekin, eta nik ere konfiantza handia sentitu nuen hasieratik, gurasoekin beti mantentzen duen komunikazioagatik. Bereziki nabarmenduko nuke edozein unetan sortzen diren zalantzei erantzuteko duen prestutasuna, eta beti laguntzeko eta aholkuak emateko prest dagoela, ez bakarrik berarekin lan egiten duen pertsonari, baita ingurukoei ere. Tresna, joko eta teknika ugari ditu pertsonaren emozioetan sakontzeko eta bere buruaren bertsiorik onena izateko bidea erakusteko. Zalantzarik gabe, oso pozik eta eskertuta gaude prozesuarekin.

 

AINARA, 15 urteko nerabe baten ama.

Nire esperientzia Olgarekin zoragarria izan da. Gure semearekin arazoak genituen, bai jokabidean eta baita institutuan ere. Saio batzuk egin ondoren, bere jokabidea aldatzea lortu dugu, eta institutuko notak ere hobetu ditu. Oso pozik gaude gure semearekin izaten ari garen emaitzekin. Mila esker.

 

CRISTINA, 13 urteko nerabe baten ama.

Nola hasi?

Hasi gaur familia giro hobe baterako bidea

Eman lehen pausoa zure seme-alabarekin duzun harremana eraldatzeko eta familia loturak sendotzeko. Hemen nago bide honetan laguntzeko.

Erreserbatu zure lehen saio doakoa

Zure ongizate emozionala hobetu nahi baduzu, erabaki garrantzitsuak hartu behar badituzu edo bizitzako aldaketen erdian lasaitasuna aurkitu nahi baduzu, coaching pertsonalak zure barruan dauden erantzunak aurkitzen lagunduko dizu.

– Niri buruz

– Zerbitzuak
– Formakuntza
– Komunikabideetan
– Bloga
– Hitz egin dezagun
© 2025 Olga Peláez – Eskubide guztiak erreserbatuta
Kontaktua