Coaching familiarra gurasoentzat

Ez dugu haiekin bakarrik lan egiten. Pertsona bakoitzaren atzean, tresnak, ulermena eta laguntza behar dituen ingurune bat dagoelako. Horregatik, zuk ere zure bidea hasi dezakezu.

Zein pertsonarentzat da zerbitzu hau?

Gurasoentzat:

Baina ez dugu haiekin bakarrik lan egiten. Pertsona bakoitzaren atzean, tresnak, ulermena eta laguntza behar dituen ingurune bat dagoelako. Horregatik, zuk ere zure bidea hasi dezakezu.

Haien nerabezaroa laguntzea, zure burua laguntzen hastetik hasten da.

Hemen baduzu horretarako espazio bat.

Zer da gurasoentzako coaching familiarra?

Zuri laguntzea, zuk hobeto lagundu ahal izateko

Coaching familiarra 10 eta 17 urte bitarteko seme-alabekin harremanean nahasmena, frustrazioa edo blokeoa bizi duten ama eta aitentzako laguntza emozional eta praktikoaren prozesu bat da. Zuretzako espazio bat da, gelditu, gertatzen ari dena ulertu eta modu kontzienteago, lasaiago eta eraginkorrago batean jarduteko benetako tresnak eskuratzeko.

Familia dinamiketan zerbait ondo ez doala sentitzen duten, baina hori nola aldatu ez dakiten gurasoentzako bidea da.

Ohikoak izan daitezkeen egoerak:

Z

Zure seme edo alabak jada ez dizula ezer kontatzen sentitzen duzu.

Z

Etxeko eztabaidak gero eta gehiago dira.

Z

Zaila egiten zaizu mugak jartzea oihu egin gabe edo errudun sentitu gabe.

Z

Ulertzen ez dituzun jokabideak daude eta ez dakizu nola heldu.

Z

Emozionalki nekatuta zaude, asko egiten… baina emaitzarik gabe.

Z

Ondo egiten ari zaren galdetzen diozu zeure buruari… eta gero eta zalantza gehiago dituzu.

Z

Nerabezaroak distantzia sortu duela sentitzen duzu, eta ez dakizu nola hurbildu gehiago itxi gabe.

Erreserbatu lehen saio bat eta hasi harreman garrantzitsuena zaintzen: zure seme edo alabarekin duzuna.

Zertan lagun zaitzake coaching familiarra?

Argitasun gehiago, lasaitasun gehiago, lotura gehiago

Coaching familiarrak zure egoera beste ikuspegi batetik behatzen laguntzen dizu, gatazken atzean dagoena ulertzen eta kontzientziatik jarduten, ez haserretik edo neketik. Ez da konponbide magiko bat, baina bai benetako eta iraunkorrak diren aldaketak sortzeko gida sendo, praktiko eta gertukoa.

Laguntza profesionalaren bidez:

Etapa honetan dituzten benetako beharrak hobeto ulertzen laguntzen dizut, galduta sentitu gabe.

Etxeko komunikazioa hobetzeko, mugak irmotasunez eta maitasunez jartzeko eta eguneroko gatazkak botere borroketan sartu gabe kudeatzeko tresna zehatzak eskaintzen dizkizut.

Elkarrekin ikasten dugu emozionalki nola lagundu, nola izan erreferente eta nola sortu ingurune lasaiago, errespetuzko eta konfiantzazkoago bat.

Erruaren, exijentziaren edo “ez dakit zer gehiago egin” sentsazioaren bueltatik ateratzeko jarraibideak ezartzen ditugu.

Ez da zure seme-alabak aldatzea. Zu eraldatzea baizik, harremanean zerbait berria sortu ahal izateko.

Kontzientzia gehiagorekin laguntzeko gida bat behar duzula sentitzen baduzu, leku egokian zaude. Idatzi lasai.

Laguntza hau zure seme edo alabentzat egokia den jakin nahi duzu?
Hitz egin dezagun konpromisorik gabe. Hemen nago zu entzuteko.

Onurak zure bizitzan eta familian

Zu aldatzen zarenean, harremana ere aldatzen da

Coaching familiarrak ez du zure ongizatea bakarrik hobetzen ama edo aita bezala. Eragin zuzena du familia giroan, komunikatzeko moduan, mugak jartzeko eran eta besteei eusten jakitean, zure burua galdu gabe.

Hasi gaur zure seme edo alabarekin izan nahi duzun harreman mota eraikitzen. Prozesu honetan lagunduko dizut.

 

N

Onurak zuretzat:

  • Lasaitasun eta konfiantza handiagoa hezteko zure moduan.
  • Gehiegi babestu gabe sostengatzeko gaitasuna.
  • Momentu zailak kudeatzeko tresnak.
  • Erru gutxiago, gozamena gehiago.
N

Onurak zure seme-alabentzat:

  • Entzunagoak eta ulertuagoak sentitzen dira.
  • Zurekin duten komunikazioa hobetzen dute.
  • Konfiantza eta erantzukizun handiagoa garatzen dute.
  • Emozionalki indartsuago sentitzen dira.
N

Onurak familia dinamikarentzat:

  • Oihu gutxiago, elkarrizketa gehiago.
  • Lotura gehiago, distantzia gutxiago.
  • Muga argiak, maitasunez.
  • Elkarbizitza osasuntsuagoa, hainbeste gorabeherarik gabe.

Nola egiten dugu lan saioetan?

Ozen pentsatzeko eta modu berriak aurkitzeko espazio seguruak

Saioak banakakoak dira, zugan eta zure familia testuinguruan oinarrituak. Entzute aktibotik laguntzen dizut, epairik gabe, eta agerikoa denetik harago ikusten lagunduko dizuten galdera indartsuen bidez. Ikuspegi humanista, praktiko eta orainean oinarritutako batetik egiten dut lan.

Erabiltzen ditudan metodologiak eta tresnak:

Saio bakoitza bakarra da, zugana, zure beharretara eta lantzeko prest zauden horretara egokitua.

 

N

Coaching familiar sistemikoa

N

Programazio Neurolinguistikoa (PNL)

N

Adimen eta neuroerregulazio emozionala

N

Komunikazio afektiboa

N

Teknika metaforikoak

N

Hazkuntzari eta elkarbizitzari aplikatutako neurozientziako tresnak

Prozesu honetan konfiantza jarri duten gurasoen bizipenak

Familia eraldaketaren benetako istorioak

Ezagutu beste familia batzuek nola hobetu duten euren seme-alabekin komunikazioa, elkarbizitza eta ongizatea prozesu honi esker.

Nire esperientzia berarekin izugarri positiboa izan da. Asko lagundu dit nire seme-alabek igarotzen dituzten etapa desberdinak ulertzen, baita gurasoei egiten dizkiguten zenbait komentario pertsonalki ez hartzen ere. Nerabezaroaren etapa konplexu honetan haiei laguntzen ikasi dut. Nire emozioak eta pentsamenduak kontrolatzen ere lagundu dit, bizitzaren bidean bidelagun izan ahal izateko, ulertuz bide hori beraiena dela eta haiei bakarrik dagokiela. Eta haiek libre direla euren erabakiak hartzeko, eta erabaki horien ondorioak bizitzeko. Eta zenbat gauza gehiago... Asko gustatzen zait bera, lan egiteko duen modua, bere metodologia eta beti gure bilakaeraz arduratu eta kezkatzen dela. Eskerrik asko.

 

ESTI, 12 eta 17 urteko bi neraberen ama

11 urteko gure alabarekin joan ginen. Olgak harekin konektatzen jakin zuen, eta bere autoestimua eta emozioak lantzeko tresnak eman zizkion. Gure alaba hobeto ulertzen eta harekin lan egiten ere irakatsi zigun. Olgaren tratua oso gertukoa da, eta beti dago sortzen diren zalantzei erantzuteko prest.

 

AMAIA, 11 urteko nerabe baten ama

Nire esperientzia Olgarekin oso aberasgarria izan zen. Nabarmenduko nuke profesional handia dela; argi ikusten da bere lana gustuko duela eta gozatu egiten duela, xehetasun guztiak arreta handiz zainduz eta tratu bikaina eskainiz. Nire bizitzako kaos emozionaleko etapa batean, emozioak kudeatzen, baloratzen eta ulertzen lagundu zidan, horretarako metodologia praktiko eta pertsonalizatua erabiliz. Noizbait ispilu baten aurrean jarri eta benetan nor islatzen den ikusi nahi baduzu, ez izan zalantzarik: Olgaren laguntzarekin lortuko duzu.

 

JJ, 11 eta 16 urteko bi neraberen aita.

Nire izena Ainara da, eta nire semeak hainbat hilabete daramatza Olgarekin lanean. Gure esperientzia oso positiboa izaten ari da. Nire semeak lehen unetik konektatu zuen harekin, eta nik ere konfiantza handia sentitu nuen hasieratik, gurasoekin beti mantentzen duen komunikazioagatik. Bereziki nabarmenduko nuke edozein unetan sortzen diren zalantzei erantzuteko duen prestutasuna, eta beti laguntzeko eta aholkuak emateko prest dagoela, ez bakarrik berarekin lan egiten duen pertsonari, baita ingurukoei ere. Tresna, joko eta teknika ugari ditu pertsonaren emozioetan sakontzeko eta bere buruaren bertsiorik onena izateko bidea erakusteko. Zalantzarik gabe, oso pozik eta eskertuta gaude prozesuarekin.

 

AINARA, 15 urteko nerabe baten ama.

Nire esperientzia Olgarekin zoragarria izan da. Gure semearekin arazoak genituen, bai jokabidean eta baita institutuan ere. Saio batzuk egin ondoren, bere jokabidea aldatzea lortu dugu, eta institutuko notak ere hobetu ditu. Oso pozik gaude gure semearekin izaten ari garen emaitzekin. Mila esker.

 

CRISTINA, 13 urteko nerabe baten ama.

Nola hasi?

Hasi gaur familia giro hobe baterako bidea

Eman lehen pausoa zure seme-alabarekin duzun harremana eraldatzeko eta familia loturak sendotzeko. Hemen nago bide honetan laguntzeko.

Erreserbatu zure lehen saio doakoa

Zure ongizate emozionala hobetu nahi baduzu, erabaki garrantzitsuak hartu behar badituzu edo bizitzako aldaketen erdian lasaitasuna aurkitu nahi baduzu, coaching pertsonalak zure barruan dauden erantzunak aurkitzen lagunduko dizu.

– Niri buruz

– Zerbitzuak
– Formakuntza
– Komunikabideetan
– Bloga
– Hitz egin dezagun
© 2025 Olga Peláez – Eskubide guztiak erreserbatuta
Kontaktua