Niri buruz
Soy Olga Peláez: Tu Coach para una Transformación Personal y Familiar
“Pausoz pauso laguntzen dizut, zure oreka eta zeureganako konfiantza berreskuratu ditzazun.”
Nire historia – Zergatik naiz coach-a?
Nire bidea coaching-era: eraldaketa pertsonaletik beste pertsona batzuei laguntzera
Kaixo, Olga Peláez naiz.
Ongizate emozionalean espezializatutako formatzailea eta coach-a naiz, etengabeko ikaskuntza eta garapen prozesuan.
Nire ibilbidea jakin-minetik hasi zen, galdera batekin: zergatik bizi dezakete bi pertsonak gauza bera eta hain modu desberdinean sentitu?
Oso gaztetatik liluratu nau beste pertsonak behatzeak, eta ulertzeko, ikasteko eta formatzeko izan dudan gogo horrek ekarri nau gaur egun nagoen lekura.
20 urte baino gehiago daramatzat giza adimenaren eta portaeraren mundu liluragarrian murgilduta, eta hamar urte baino gehiago daramatzat nerabeei, helduei, gurasoei eta familiei ziurgabetasun uneak igarotzen, ongizatea hobetzen eta ingurukoekin harreman osasuntsuago eta zintzoagoak eraikitzen laguntzen.
Horretarako, honako diziplina eta tresnetan trebatu naiz:
Programazio Neurolinguistikoa (PNL), Adimen Emozionala, Nortasunaren Eneagrama, Komunikazio afektiboa, Psikologia sistemikoa eta humanista, estresaren prebentzioa eta kudeaketa, DISC metodologiako portaera-analisia… beste askoren artean.
Entzute sakonetik lan egiten dut, errespetuz eta epairik gabe. Saio bakoitzean pertsona bakoitzaren historia errespetuz begiratzen dut, laguntza profesionala eskainiz eta pertsona bakoitzari egokitutako tresna praktikoak erabiliz, pentsatzeko, sentitzeko eta kontzientziaz jarduteko espazio batean.
Nire ikuspegia psikologia humanistan eta kognitibo-konduktualean oinarritzen da batez ere, programazio neurolinguistikako, adimen emozionaleko eta teknika proiektiboetako tresnekin osatuta. Coaching-aren maieutikan oinarrituta lan egiten dut, elkarrizketa sakon, errealista eta errespetuzkoa sustatuz, pertsona bakoitzak bere erantzunak aurki ditzan.
Prozesu bakoitza lehen saio batekin hasten da, kezkatzen zaituena eta hobetu nahi duzuna identifikatzeko. Hortik aurrera, zure egunerokora egokitutako ariketa praktikoak izan ditzakeen bide pertsonalizatua diseinatzen dugu, sinesmen mugatzaileak eta barne elkarrizketak aztertuz. Saioak entzute eta elkarrizketa zintzoko espazioak dira, hausnarketa, kontzientzia hartzea eta ekintza plana uztartzen ditugunak.
Ni Olga Peláez naiz,
Nola lagun zaitzaket?
Zure bidean laguntzeko nago, konfiantzaz aurrera egin dezazun.
Pertsona eta familia bakoitza bakarra da. Horregatik, nire metodologia zure egoera zehatzera egokitzen da, benetako eta eraginkorrak diren tresnak eskaintzeko.
Nire laguntzeko modua berezi egiten duena:
- Erabat pertsonalizatutako lana egiten dut: ez dut errezeta orokorrik erabiltzen, tresna eta elkarrizketa bakoitza aurrean dudan pertsonara egokitzen dut.
- Nire gertutasuna eta zintzotasuna dira nirekin lan egin duten pertsonek gehien azpimarratzen dutena; benetako loturak sortzen ditut, iritzirik gabe eta epaituak sentitu gabe hitz egin ahal izateko.
- Nire ikuspegia praktikoa da: ez gara emozioetan bakarrik geratzen, egindako lana zure egunerokoan aplikatzea bilatzen dugu.
- Une oro entzute aktiboa eta epairik gabeko espazioa eskaintzen dut: saio bakoitza espazio seguru eta errespetuzkoa da, askatasunez adierazi ahal izateko.
- Hori guztia profesionaltasuna eta gertutasun gizatiarra galdu gabe egiten dut, ezagutza teknikoa eta pertsonak benetan laguntzeko behar den sentsibilitatea uztartuz.
Familia Hezitzaile gisa ziurtagiria Diziplina Positiboan (PDA)
Eskola garapenerako Coaching Masterra – ANCED
Coaching-a portaera aldaketarako tresna gisa – UNED
Estresa, Osasun Fisikoa eta Antsietatea – UNED
Nire formakuntza eta esperientzia
Nerabe, familia eta coaching pertsonalean formakuntza eta esperientzia
Nire ibilbidean zehar, adituekin trebatu naiz eta pertsona askori lagundu diet euren aldaketa prozesuan.
Familia Esku-hartzean Aditu Teknikoa – UNED
DISC metodologiako Portaera Analista ziurtagiria – Extended DISC
PNL bidezko Coaching pertsonal eta profesionaleko Masterra – AEPNL
Haur eta Gazte Coaching ziurtagiria – CCE-ICF-ELEVA
Adimen eta integrazio emozionala – CCE-ICF
Nirekin lan egin duten pertsonen bizipenak
Niregan konfiantza jarri zuten: benetako eraldaketa esperientziak
Prest al zaude lehen pausoa emateko?
Aldatzeko unea iritsi dela sentitzen baduzu, pozik lagunduko dizut bide honetan.